Ben jij klaar om heerlijk te ontspannen in jouw hangmat? Om het maximale uit jouw relaxmomentje te halen (je wilt immers niet wakker worden met zere schouders of last van je rug), hebben onze vrienden van
MoreThanHip 5 tips voor jou opgeschreven.
Tip 1: Zoek sterke bevestigingspunten. In de meest ideale situatie hang je een hangmat tussen twee volwassen bomen, die niet meegeven als je in de hangmat gaat liggen. Zijn die niet voorhanden? Kies dan voor twee palen, die je zelf op de gewenste plek neerzet, of hang de hangmat tussen twee muren. Wil jij liever op het strand van jouw hangmat genieten? Hang ‘m dan in een hangmatstandaard.
Tip 2: Gebruik goed bevestigingsmateriaal. Het meest geschikt is touw dat je bij je hangmat koopt of touw dat wordt gebruikt voor zeilboten of bergsport, omdat dit bestand is tegen wrijving. Het laatste wat je wilt, is dat je touw doorslijt en breekt terwijl je in de hangmat ligt!
Tip 3: Bepaal de juiste afstand tussen de ophangpunten. De afstand tussen twee ophangpunten moet tussen de 3,5 en 5 meter liggen.
Tip 4: Hang de touwen van de hangmat op de juiste hoogte: minimaal op schouderhoogte, maar bij voorkeur op 1,80 meter of hoger. Zorg ervoor dat je hangmat in een lichte bocht komt te hangen. Is de hoek tussen de grond en de hangmat ongeveer 30 graden is en de afstand het laagste punt en de grond 30 tot 45 cm? Dan hangt ‘ie perfect!
Tip 5: Ben je er klaar voor? Pak je boek of tijdschrift, ga met je rug naar de hangmat staan, til met een hand de verre rand van de hangmat op en ga in het midden van de hangmat zitten. Til je voeten op, draai je bovenlichaam, zwaai je benen de hangmat in en neem een diagonale houding aan. Ga je met twee personen in de hangmat? Dan kun je er het beste haaks in gaan liggen.
Geniet van jouw ultieme relaxmoment!